가르시니어 효과를 위해 올 가을은 추석 연휴를 시작으로 특히 공휴일이 많습니다.9월과 10월 연휴 동안 방문하기 좋은 전국 가을 명소 6곳을 소개하고자 합니다.당일치기나 단거리 여행에 최적인 서울 근교의 가을 명소도 추천 목록에 있으니 참고하시기 바랍니다.아이들과 함께 가기 좋은 가을 여행지입니다.토요일 1100225010시부터 상황에 따라 겨울이 달라집니다.스카이 큐브와 리드 선도 있기 때문에 쾌적하게 견학할 수 있어요.매일 08302000의 입장 … Read more
세종시 복부 초음파 검사로 알 수 있는 질환은? 평소에 위경련이 자주 생기는 분들이 있습니다.스트레스나 긴장 상태일 때 이런 증상이 더 심해질 수 있습니다.위 내시경 검사에서 원인을 찾을 수 있으면 좋겠지만, 그렇지 않은 경우도 많습니다.그럴 때는 복부 초음파 검사를 통해 자세히 알아볼 수 있었습니다. 초음파 검사는 눈에 보이지 않는 부분까지 확인할 수 있습니다.정말 제대로 된 검사를 … Read more
남편이 주문해줬어..뉴트리 D-DAY 다이어트 해피믹스 패키지 세트 솔직한 리뷰: 남편이 생활비로 주문한 후 내가 먹어보고 쓰는 솔직한 리뷰 배달 온뉴트리디데이 다이어트 해피믹스 패키지 세트 아이스크림 맛 다이어트 쉐이크 같다.쉐이크통도 같이 왔다(사은품같다)이어트 체중조절용 쉐이크이다 🙂 깔끔한 다이어트 쉐이크. 민트초코칩 쉐이크호두 아몬드 쉐이크스트로베리 요거트 쉐이크체리앤베리 쉐이크리얼초코 쉐이크바닐라 쉐이크카페라떼 쉐이크쿠키앤크림 쉐이크구수한귀리쉐이크 총 9가지씩 꺼내봤는데 민트초코칩 같은 경우는 1개만 … Read more
안녕하세요 쇼이입니다얼마전부터 달리기를 시작해서 확실히 몸의 건강이 좋아진것을 느낍니다.저녁을 먹고 혈당이 오르는 것을 막기 위해 시작했는데, 여러 가지 장점이 많네요. 하지만 땀을 흘리고 있으면 얼굴에 생기는 기미가 있는 트러블은 어쩔 수 없다고 생각합니다.부스스한 게 많이 생겼는데 기미나 피부 얼룩을 따로 빼주려고 하니까 좀 막연하더라고요. 이야기를 들어보니 샵에 가도 그 순간이 좋아질 뿐 꾸준히 셀프케어가 이어져야 … Read more
안녕하세요 항상 도움이 되는 정보만 전해드리는 블로거를 인사드립니다.이번 시간은 현대해상실비보험과 우체국 등 회사별 가격 순위와 도수치료, 체외충격파치료, MRI 실비청구 내용에 대해 알려드리겠습니다.컴퓨터와 스마트폰 등 휴대용 전자기기의 보급으로 장기간 한자세로 사용하는 시간이 늘어나면서 목과 어깨 결림, 손가락과 손목터널증후군으로 시작하여 허리 통증과 디스크, 거북목, 구부러진 등 척추 횡굴까지 다양한 부위에 체형 불균형이 현대인의 만성병이 되고 있습니다. 그래서 … Read more
캐시워크 정답 알려드릴게요. 첫 번째 퀴즈. 국내 7개 대학병원에서 실시한 인체적용시험 결과에 따르면 녹색홍합오일의 효능은 OOO 감소, 관절기능 개선 등으로 나타났습니다. OOO에 들어가는 단어는? (힌트:ㄱㅅ) 국내 7개 대학병원에서 실시한 인체적용시험 결과에 따르면 녹색홍합오일의 효능은 OOO 감소, 관절기능 개선 등으로 나타났습니다. OOO에 들어가는 단어는? (힌트:ㄱㅅ) 빈칸의정답은관절통입니다. 빈칸의정답은관절통입니다. 두 번째 퀴즈 녹색 입홍합을 사용한 제품 중 식약처로부터 … Read more
오늘 써볼 내용은 2023년 최저시급 및 연봉 실수령액에 대한 내용이다. 2023년도 최저시급은 2022년에 비해 5% 정도 인상됐다. 이에 오늘은 2023년 최저시급, 이에 대한 월급 및 연봉 그리고 실수령액에 대해 정리해본다. 2023년 최저시급은 9,620원으로 이를 월 환산액으로 적용할 경우 2,010,580원이다. 여기에는 주 40시간 근무 및 무급주휴 8시간이 포함돼 있다.적용기간: 2023년 1월 1일 ~ 2023년 12월 31일 … Read more
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람 씨입니다~!수능이 끝나기 시작해서 대학에 들어가기 전에 눈썹 문신을 하려고 하시는 분들이 많을 거예요.오늘은 눈썹 문신 후 관리 방법에 대해 정리해보겠습니다!눈썹 반영구를 하면 관리법을 샵에서 알려주는데 집에 오면 가끔 해가 지는 경우가 많거든요…?! 눈썹 문신 후 관리법 우선 눈썹을 반영구적으로 바른 후에는 완전히 색소가 스며들지 않는 상태이지만 문진을 받은 직후에는 부종이나 피부에 … Read more
여러분 여름 준비는 잘 하셨나요? 매년 여름을 위해 다이어트?를 하고 있지만 올해도 사실은…패가 임박해…(울음) 이제 여름이 시작됐지만 남은 여름도 길기 때문에 요즘은 건강을 위해 살을 빼는 것보다 탄력, 건강 위주의 다이어트를 목표로 하고 있습니다.그러던 중 알게 된 다이어트 제품의 지방분해 크림인 커틀린 리프팅 젤 크림! 셀룰라이트 제거에 효과가 있다고 해서 골라봤습니다.넉넉한 용량 110g으로 올 여름 … Read more
방탄 허리와 섹시한 허벅지를 원해요?후면 체인 운동을 해보세요!! 방탄 허리와 섹시한 허벅지를 원해요?후면 체인 운동을 해보세요!! 후면 체인이란?후면 사슬(posteriorchain)은 간단히 말해서 몸 뒤에 있는 근육을 말합니다. 최근 많은 사람들이 좌식생활을 하기 때문에 전면의 대퇴사두근, 장요근이 짧아지고 둔근과 햄스트링이 약해지며 골반 전방 경사(anterior tilt of the pelvis)로 인해 허리 통증이 발생할 수 있습니다.오늘은 눈에 띄지 않기 … Read more