발목을 자주 삔 경우 대처법
안녕하세요 치과위생사 권윤아입니다 일상생활을 하다보면 간혹 발목 염좌가 발생합니다. 보통 발목을 삔 때 패치를 붙이거나 휴식을 취하는 등의 방법으로 치료하지만, 발목을 자주 삔 경우 불안정한 발목으로 발전할 수 있다. 치료하지 않고 방치하면 발목 인대가 손상되어 만성 발목 불안정이 발생할 수 있습니다. 발목 불안정 발목이 비틀리거나 삐었을 때 발목을 지지하는 발목 인대가 늘어나거나 찢어진 경우에 발생합니다.발목 … Read more