카카오닙스 먹는법 과일요거트로 간편하게 섭취하는

특히 여기저기 아픈 탓에 병원에도 자주 갔던 2018년.”이러면 안 돼!
” “내가 아프지 않게 우리 딸도 건강하게 돌봐줄게!
”라는 생각으로 몇 달 전부터 신랑과 함께 영양제를 매일 먹고 있다.

영양제뿐만 아니라 몸에 좋다는 슈퍼푸드도 당연히 관심을 가졌지만 시댁에서 먹어보고 이렇게 맛있는 슈퍼푸드라면 매일 먹을 수 있다!
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”라는 생각에 섭취하기 시작한 카카오닙스www 초콜릿 같은 맛이지만 항산화 여왕으로 불리는 폴리페놀 뿐만 아니라 체내 중성지방을 감소시키는데 도움이 되는 카테킨 함량도 훨씬 높아 맛있게 섭취하면서 건강까지 유지할 수 있는 슈퍼푸드다.

슈퍼푸드는 항상 믿고 사먹을 수 있는 팔레오 제품!
팔레오카카오닙스는 다른 제품과 달리 최상의 품질을 자랑하는 페루카카오 농장에서 직접 정식 절차를 거쳐 수입하는 제품으로 품질이 좋다.

특히 대부분의 카카오닙스 제품은 발효와 로스트 과정을 거쳐 카카오닙스의 영양성분 손실이 발생할 수 있지만 팔레오카카오닙스는 발효나 로스트 과정 없이 카카오빈을 그대로 건조(로우)시킨 제품이어서 카카오닙스 고유의 영양을 최상으로 유지시킨 것이 특별하다.

실제 내가 시댁에서 먹어본 카카오닙스는 맥*원두알처럼 잘 갈라진 형태였지만 팔레오카카오닙스는 두껍고 굵은 카카오닙스 알갱이가 다양한 크기와 모양으로 들어가 있어 팔레오카카오닙스 가공 과정이 최소화됐다는 것을 직접 확인할 수 있었다.

실제로 발효 과정을 거치면 카카오닙스의 풍미는 살려주는데 카테킨의 80% 이상이 발효 과정 중 손실된다고.카테킨은 세포 노화를 막는데 80%나 손실을 입다니 절대 안돼!
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카카오닙스를 어떻게 섭취하는 것보다 중요한 것은 카카오닙스를 구입하기 전 발효나 로스팅 과정을 거치지 않은 제품을 구입하는 것이 현명한 카카오닙스를 섭취하는 방법입니다.

항산화 여왕인 폴리페놀 함량이 석류보다 약 3500% 높고 카테킨(폴리페놀 성분 중 하나)도 적포도보다 약 420,000% 높은 데다 음식으로 섭취할 수 있는 단백질은 참치보다 약 1,500% 높은 것으로 알려졌다.

칼슘도 계란보다 약 300% 함유량이 높기 때문에 슈퍼푸드라고 불릴 수밖에 없다!

최고 품질을 자랑하는 페루산 카카오닙스와 야콘이 들어있다.

달콤한 초콜릿 맛이 나는데 카카오닙스는 체내 독소를 제거하는 데도 효과가 있어 다이어트에도 좋고 카카오닙스를 차로 마시는 여성도 많다고 한다.

카카오 촉 수는 그 자체 모구모구 견과를 먹게 씹어 먹어도 달아서 맛있게 섭취할 수 있다.

파레오카카오닛프스의 카카오 빈은 “쿠리오 로빈”품종에서 특유의 쌉쌀한 맛과 깊고 짙은 풍미가 특징이지만 전 세계 생산량이 5%미만으로 초콜릿 원료로 사용되는 품종이다.

카카오 촉 소스를 섭취할 때의 주의점은 카카오와 초콜렛도 그렇듯이 카카오 촉 중에도 카페인 성분이 있어서 하루 약 4~5g정도 섭취하는 것을 추천!

카카오닙스 자체로 씹어 먹어도 나는 맛있지만 ㅎㅎ 플레인 요거트에 과일과 함께 곁들여 먹으면 카카오닙스 특유의 떫은맛을 덜 느낄 수 있어 더 맛있게 섭취할 수 있다.

* 준비물 : 카카오닙스, 플레인요거트, 딸기, 귤 등 냉장고에 있는 과일 2~3가지, 견과류(없어도 상관없음)

플레인요거트를 그릇에 담고 그 위에 먹기 좋은 크기로 예쁘게 자른 과일을 올린 후 하루 권장량에 맞는 카카오닙스를 뿌리기만 하면 끝!
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이렇게 비벼먹어도 맛있지만 이왕이면 보기에 좋은 떡이 먹기 좋다고~

짜잔 딸기와 사과 그리고 카카오닙스로 눈을 만들어본 딸기요정도 금방 만들었어 우리딸은 아직 카카오닙스를 먹으려면 카페인 성분때문에 못먹지만 카카오닙스 말고 과일요거트를 만들어줘서 너무 좋아 간식으로 이렇게 깨끗이 해놓으면 남편과 아이들에게 사랑 받는 데 충분하지?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~아침 일어나자마자 핫 쵸코렛 만들어 먹고 초콜릿 먹고 당분 보급하는 데-카카오 촉 스가 있어서 찻숟가락으로 한 입은 피우고 시작하면 든든한!
+_+그냥 먹어도 요구르트에 비벼 먹어도 맛있고 차로 끓여 먹어도 간편하게 섭취할 수 있는 카카오닙스!
항산화는 물론 피부 노화와 체내 중성지방 감소로 다이어트 효과까지 있다고 하니 내년 다이어트 계획이 있으신 분들은 카카오닙스로 건강도 챙기고 다이어트에도 성공하세요!
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