부산성형외과 휴병원 발바닥이 아파요! 족저근막염의 증상과 치료법

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조금만 걸어도 발바닥이나 발뒤꿈치가 따끔거리거나 발의 통증이 특히 심하다면 족저근막염을 의심해봐야 합니다.

픽사베이

족저 근막염이란?족저 근막염은 족저 근막이 지속적으로 손상 발생하는 것을 말합니다.
이 질환의 대표적인 증상으로서는, 잠자리에서 일어나서 최초로 걸때 가장 통증이 심합니다.
그리고 굽 안쪽 굽 바닥에서 족부의 내연에 따르고 통증이 옵니다.
또 족저 근막염의 경우, 조금씩 걸고 있다고 통증이 사라지는데 그 때문에 아픔을 별거 아니라고 생각하고 발 뒤꿈치를 땅에 내지 못했고, 까치발로 다닐수록 심해지는 병원을 찾는 경우가 많습니다.
족저 근막염의 원인 체크-계단 오르기, 등산, 조깅, 에어로빅 등의 지나친 운동-비만으로 야기된 과도한 부하- 좋지 않은 구두-점프하거나 높은 곳에서 떨어져서 생긴 외상-갑자기 운동을 많이 한경우-당뇨, 관절염 구슬에서 장시간 서는 활동을 오래 하면 딱딱하거나 쿠션이 없는 신발을 착용할 경우에 발생할 가능성이 높습니다.
족저 근막염의 치료법 족저 근막염은 90%이상이 보존적 치료로 잘 회복하고 수술적 치료는 거의 필요 없습니다.
또 예방과 사후 관리가 무엇보다 중요한 질환입니다.
우선 다리를 쉬는 것이 중요하며, 보통 스트레칭 기능성 인 솔 치료, 약물 치료 주사 치료, 물리 요법 체외 충격파 치료 등 보존적 치료에서 효과를 볼 수 있습니다.
이 중 체외 충격파 치료는 근막 손상 부위에 강력한 충격파를 전달하고 혈류량을 증가시키고 혈관 형성을 촉진하고 염증을 완화하는 아픔을 치료합니다.
무엇보다 족저 근막염을 예방하려면 수시로 발 바닥 부분의 스트레칭과 마사지를 하고 과체중인 경우는 체중 감량을 하는 것을 추천합니다.
또 발바닥 부분에 쿠션감이 충분한 착용감 좋은 구두를 신는 것도 도움이 됩니다.

휴병원은 임상경험이 풍부한 의료진이 질환을 정확하게 진단해 환자에게 최적이고 안전한 치료법을 제공하고 있습니다.
또한 비수술 치료부터 고난도 수술에 이르기까지 수준 높은 의료 서비스를 제공하기 위해 최선을 다하겠습니다.
감사합니다。

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